腰痛・・・

昨夜から、腰痛が・・・

梅雨の頃にぎっくり腰が出て

良くなったり悪くなったりの繰り返し・・・



せっかくやる気もでてきて、このブログも始めたが、

痛みはやる気を失わせる。


今日、久しぶりに、写メを撮ったら　激ヤセしていた！

もともと、スリム系なのだが、病人みたい。

心と体は比例しますなぁ！



腰痛良くなったら、筋トレ開始に決定！

まずは、ひとやすみ。。。